メンタルトレーニングスペシャリスト資格取得講座
周囲の人のメンタルをサポートできるプロのメンタルトレーナーになろう
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Introduction メンタルトレーニングとは何か？
Lesson1-1 メンタルトレーニングの歴史をたどる
Lesson1-2 オリンピック選手たちの活躍
Lesson1-3 日本への普及
Lesson2-1 自己分析をしてみよう
Lesson2-2 スポーツ選手向けの心理検査を用いた自己分析
Lesson2-3 心理検査にも様々な種類がある
Lesson2-4 ワークシートを用いた簡易メンタルチェック
Lesson2-5 自己分析に盛り込むべき具体的な内容
Lesson3-1 目標を設定してみよう
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