メンタルトレーニングスペシャリスト資格取得講座のカリキュラムの終了、おめでとうございます！

このカリキュラムを終えたことで、メンタルトレーニングの歴史、自分の弱点を把握するための自己分析法や正しい目標の設定方法、緊張状態を解きほぐすためのセルフコントロール法など様々な知識を深く理解できたのではないでしょうか。

• メンタルトレーニングはなぜ根性論で行ってはいけないのか？
• なぜスポーツ心理学の世界では「目標設定」をプログラムに組み込んでいる？
• 緊張度合いを確認するのに最適な指標とは何か？
• イメージの力を増強するための練習法を何という？
• 中学生を指導する時は、理論または実践どちらに重きを置くのが良いか？

このような問いにも、学習した内容を理解した上で、自分の言葉で答えられるようになっているでしょうか。全てこのカリキュラムの中にヒントが詰まっています。あとは、あなたが自分で実践して、見つけていくことが大切です。

今後は、学習で得た知識を自分のものに変えて、スポーツのみならず、医療・教育・企業など様々な分野でメンタル強化を必要としている人をサポートしていきましょう。

今後の進め方について

 まずはカリキュラムでメンタルトレーニングの基礎理論をしっかりと身につける
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メンタルトレーニングを生活の中で実践する（家族・友人の協力を得ましょう）
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検定試験受験
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試験合格後、ディブロマ取得
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実践を重ねながら
自分が求めている形での活動を進めていきましょう。

まずは理論、それから理論を組み合わせた実践、そして検定試験受験まで進めていきましょう。

メンタルトレーニングスペシャリスト資格を取得したら、まずは家族や友人、同僚の相談相手となって今回の講座で得た知識を存分に発揮して心の悩みを解消し、その後は仕事の場でメンタルトレーナーとして活躍されることを願います。

さらにステップアップしたい方は、フリーランスのメンタルトレーナーに挑戦してみるものいいでしょう。学んで得た知識やメンタルトレーニングの事例などをSNS（Facebook・Twitter）を活用し発信することで、活躍の場が広がり、あなた自身のブランド力向上にもつながることでしょう。

途中のコラムでもお伝えしたしたように、資格はこれからの活用が大切です。

また、より使える生きた知識にしていくためにも、関連する知識を学んでより深い理解をしていくことも必要になってきます。

積極的に、セミナー講師＆教室開催マスター特別講座で仕事への生かし方を学習して、実際に先生として活動を始めてみたり、

様々な関連資格を取得して理解を深め、より使える知識にして自分自身の生活を豊かにしたり、人にもっと上手に伝えられるようにしたりと、これからもっとたくさん学べることも、素敵なこともたくさんあります。

メンタルトレーニングスペシャリストとして、大切な方たちをたくさん笑顔にしていきましょう！